叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。记得著名教育专家安文铸教授在他的“让孩子在快乐中健康成长、成才、成人”讲座中举了这么一个例子：在一九八八年那次世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要善于观察周围的大自然……”由此可以看出，养成一个良好的习惯多么重要。而这个例子中的诺贝尔科学奖得主所提到的种种行为习惯其实都属于养成教育的理念范畴。对此，其实在很久以前，已经被我国一些教育名家们所关注，著名教育家叶圣陶的《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章，所阐述的主要思想就是关于当今少年儿童良好习惯的培养。

然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意从小培养良好的习惯，认为长大了懂事了习惯就会自然形成。果真如此吗？就不见有人上了大学还不会自己做饭？有人因小时的小偷小摸的恶习，发展到后来的抢劫杀人？培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，少年儿童教育尤其是中学教育更应抓好学生的养成教育。以下是笔者在开展班主任工作中就实行养成教育的一些心得体会。

 一、 让养成教育规范化、具体化。
　　学生，尤其是中学生，他们还处于较原始的感知阶段，必须靠家长和老师的引导来认知世界。古代著名大学者朱熹说：“论先后，知为先，论轻重，行为重。”因此，对学生进行行为习惯养成的教育应该从学生的认知出发，并抓住先入为主的规律向学生明确什么该做，什么不该做。我将初一开学的第一周定为常规养成教育宣传周，向学生们宣读《学生日常行为规范》以及学校相关的规章制度。并根据本班的特点，增补制定适合本班的班规。对学生进行文明礼仪、常规养成教育时，制定了《养成文明十个好习惯》向学生明确做什么，为什么要这样做，以及如何去做。让学生从最简单的事情做起，如用完的东西要放回原处、别人帮助了你要说声谢谢、见到老师要问好……由于目标明确，学生在实践的过程中，就显得相当的配合，如：这学期我班教室搬到新教学楼六楼，游乐空间增大，走廊拐弯较多，且地面较滑，学生课间嬉戏容易滑倒，为了避免事故的发生，于是，我补充制定了班规——不准在走廊上追逐打闹。由于规定比较清晰，一个星期后全班同学都自觉地做到了。

　　二、 加强监督,不断强化。
　　据说我国著名桥梁专家茅以升年过8旬仍能准确地背诵出圆周率小数点后面100位数字。有人问他是怎么记住的。他回答说：“说起来也简单，重复，重复，再重复！”培养良好的行为习惯是一个艰巨的长期的细致的过程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，必须持之以恒，不断强化，反复抓，抓反复。如通过长期的反复宣传、实践，学生就能逐渐了解、熟悉校纪班规，继而多数学生才能够在教师的提醒、引导下，逐渐地由被迫遵守形成一种习惯遵守，再而经过继续的深化实践，最终才能变成自觉遵守。笔者做了一个调查统计，观察班上50名学生每天早上从到校后至上课之间这一段时间的活动情况，经过一个星期的观察发现情况如下表所示：

　　据上表可知，绝大多数学生每天一大早来到学校，能自觉地看书的人数寥寥可数，一天当中最佳的记忆时间段就这样地让他们白白浪费掉。于是，我根据本校的实际情况充分利用这段时间开展“晨背”活动。也就是要求学生每天到校后必须到指定的学生那里背诵指定内容（一般都是语文和英语），这样一来，既可充分地利用时间，又可让学生提前进入学习状态，最重要的是，让学生养成利用早晨最佳的记忆时间进行看书这一好习惯。为了更有效地实施这一规定，我还专门建立起相关的监督机制——即组长——科代表——班主任逐级负责制，经过一个多月不断强化和循环后，绝大多数的学生已经不需要老师布置任务就会自觉地进行晨背，养成了良好的学习习惯，并且能一直保持到初三毕业。